Η δίαιτα που ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σε 1 εβδομάδα και σε προστατεύει από ιώσεις!

Η δίαιτα που ενισχύει το ανοσοποιητικό σου σε 1 εβδομάδα και σε προστατεύει από ιώσεις!Το ανοσοποιητικό σύστηµα είναι η ασπίδα σου απέναντι στις ιώσεις.
Προστάτεψε τον εαυτό σου ξεκινώντας από τη διατροφή. Δώσε στον οργανισµό σου την ώθηση που χρειάζεται, χάνοντας ταυτόχρονα κιλά!

Πολλές φορές, λόγω των αυξηµένων υποχρεώσεων και των γρήγορων ρυθµών ζωής, παραλείπεις βασικά γεύµατα µέσα στην ηµέρα. Το αποτέλεσµα είναι να αδυνατίζεις το ανοσοποιητικό σου σύστηµα και, παράλληλα, να χαλάς τη δίαιτά σου. Με αυτό τον τρόπο κουράζεσαι εύκολα και γίνεσαι επιρρεπής σε κρυολογήµατα, που ειδικά τώρα το φθινόπωρο κάνουν θραύση!

Θωράκισε τον οργανισµό σου ακολουθώντας ένα ισορροπηµένο διαιτολόγιο.

Ετικέτες ,